轻微抑郁的人,会说这3句“口头禅”,若你一个不占,偷着乐吧

互联网 健康 2020-03-26 13:47:11

中国的抑郁症发病率达到了4.2%,差不多每20人中就有1人患有抑郁症。由于人口众多,中国抑郁症患者数量在5500万人左右,仅次于印度,远超过第三名美国。女性因神经数量多,情绪更敏感,生理上更脆弱,发病率远远高于男性,发病率为5.1%,而男性发病率是3.6%;大家遇到这些有抑郁倾向的人,一定要给予帮助,这样就不会有悲剧发生。一起去看看:轻微抑郁的人,会说这3句“口头禅”,若你一个不占,偷着乐吧

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简直烦死了

患有轻微抑郁的人,经常会遇到一点小事就说“烦死了”,整个人都会变得很急躁,正常人在遇到问题的时候都是想办法去解决,而抑郁症患者就会觉得非常厌烦,对事情没有耐心,并且这种情绪还会让身边的人也产生负面的情绪,甚至产生烦躁的感觉,若你身边也有爱说这句话的人,请你多多的鼓励他。

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我要是死了,你们是不是就开心了

对于轻度抑郁的人来说,往往会有轻生的念头,不管遇到什么事情,认为只要自己死了,别人就能轻松了,自己一直是别人的累赘,而且随着病情的不断加重,这种情况也会愈演愈烈,只要有抑郁症的人都会有一点轻生的想法,很多人听到这句话都会反驳一句“真矫情”!你不会知道你这句话对他的伤害有多大,如果身边真的有这样的人,一定要多劝劝他,开导他。

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都是我的错

在抑郁症的早期,抑郁症患者的自信心会持续下降,并且认为自己做什么都是错的,缺乏自信心,即使不会跟自己有什么关系的时候到最后也会觉得是自己的错,认为是自己的过失导致的,尤其是对于青少年来说,在成长的过程中一直这样下去的话,不仅影响了正常的交际,以后还会影响你的工作和生活。

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现在患有抑郁症的可能性也越来越大了,在日常的生活中生活是越来越多的,在这个时候可能会需要时刻的关注一下对身体健康情况才是最好的。关于患有抑郁症还应该注意哪一些呢?

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