有种幸运叫宋小宝“龙凤胎”,避开爸爸所有基因,专挑妈妈高颜值

互联网 育儿 2020-05-23

原标题:有种幸运叫宋小宝“龙凤胎”,避开爸爸所有基因,专挑妈妈高颜值

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

现在是一个看脸的社会,颜值高的人不仅在学校更受同学欢迎,在工作上也有更多的机会。父母也都希望宝宝漂亮可爱,虽然孩子的颜值受遗传基因影响,但是孕妈怀孕期间保持良好的饮食和作息,一定程度上也可以提高宝宝的颜值。

宋小宝大家应该都很熟悉,他皮肤黑,个子不高,但是别具一格的搞笑风格让人印象深刻。由于长相一般,他在节目中偶尔会拿自己的外貌自嘲,虽然其貌不扬,但他有一个高颜值的老婆和一对可爱的龙凤胎。开始网友还担心宝宝的长相,但看了照片后大家都放心了,两个孩子继承了妈妈的高颜值,长得白净可爱,眼睛大而明亮。网友调侃“宝宝真会挑,完美避开了爸爸的基因”。

有种幸运叫宋小宝“龙凤胎”,避开爸爸所有基因,专挑妈妈高颜值

基因遗传对宝宝的颜值有很大的影响,但却不是唯一决定宝宝颜值的因素。那么,孕期应该怎么做,才能提高宝宝的颜值,让宝宝健康成长呢?

保持愉快轻松的心情

保持愉快轻松的心情对宝宝的颜值尤为重要。怀孕期间,宝宝能感受到孕妈的情绪,这些情绪会影响胎儿。调查显示,一部分腭裂、兔唇等出生就带有缺陷的婴儿,母亲在怀孕期间都出现过情绪不稳定的现象。所以为了保证宝宝健康发育,有一个高颜值,孕妈要保持愉快的心情。

由于孕期要经历孕吐、频繁地做身体检查等,孕妈很容易烦躁,这对宝宝的发育有消极的影响,需要孕妇自我调节。

有种幸运叫宋小宝“龙凤胎”,避开爸爸所有基因,专挑妈妈高颜值

1、适当进行有氧运动

由于身体不适,孕妇常常需要休息,但是长时间卧床很容易让人产生烦躁的心理,在身体条件允许的情况下可以做一些简单的瑜伽,或者去外面散步。适当有氧运动可以放松心情,宝宝也会发育得更好,可以提升颜值。

2、听音乐

音乐是治疗不良情绪的良药,多听舒缓的音乐不仅可以调节情绪,放松心情,还可以给宝宝作为胎教。宝宝听到音乐心情会变好,更容易吸收营养,大脑和身体发育更完善,也会更加漂亮。

有种幸运叫宋小宝“龙凤胎”,避开爸爸所有基因,专挑妈妈高颜值

3、家人陪伴

怀孕期间比较辛苦,这时候更需要家人的陪伴和体谅,尤其是丈夫,丈夫的态度很重要,

陪孕妇一起运动、倾听妻子的孕期烦恼,对舒缓压力、放松心情有很好的帮助。

保证全面营养的饮食

怀孕期间饮食一定要营养全面,健康的饮食不仅是对孕妇身体的保证,对宝宝的颜值也有一定的影响。比如:鸡蛋牛奶、胡萝卜等富含维生素A的食物,能促进宝宝的视觉发育,让宝宝的眼睛更明亮有神;苹果、猕猴桃等富含维生素C的食物,可以干扰黑色素的形成,使宝宝皮肤白嫩红润;缺乏锌和钙会导致孩子头发稀疏发黄,多吃黑芝麻、核桃等可以促进宝宝头发生长,让宝宝的头发乌黑浓密。

有种幸运叫宋小宝“龙凤胎”,避开爸爸所有基因,专挑妈妈高颜值

准妈妈想要生一个漂亮的宝宝,一定要合理饮食,保持良好的心情。颜值固然重要,但是宝宝的健康更重要,所以家长要放平心态,努力尝试就好。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

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